Encontrando o Reino de Deus...

   A condição básica para se alcançar o Reino de Deus é estar livre do medo, da desesperança, da raiva e da ânsia. A prática da atenção permite-nos reconhecer a presença da nuvem, da névoa e das tormentas. Mas também podemos reparar no céu azul detrás disso tudo. Temos inteligência, coragem e estabilidade suficientes para ajudar o céu azul a se revelar novamente.

   Às vezes me perguntam o que se pode fazer para ajudar o Reino dos Céus a se revelar. É uma pergunta muito útil. É como perguntar o que se pode fazer para diminuir o nível da violência e do medo que estão dominando nossa sociedade. Esta é uma pergunta que muitos já fizemos. Ao dar um passo com estabilidade, solidez e liberdade, você contribui para varrer a desesperança do céu. Quando centenas de pessoas caminham juntas atentamente, gerando a energia de solidez, estabilidade, liberdade e alegria, estamos ajudando a nossa sociedade. Quando sabemos olhar para outra pessoa com olhos compassivos, quando sabemos sorrir para ela com esse espírito de compreensão, estamos ajudando o Reino dos Céus a se revelar. Quando inspiramos e expiramos com atenção, nós estamos ajudando a Terra Pura a se revelar. Em todo o momento da vida cotidiana nós podemos fazer alguma coisa para ajudar o Reino de Deus a se revelar. Não se deixe dominar pela desesperança. Podemos usar cada minuto e cada hora do nosso dia-a-dia. 

Thich Nhat Hanh em "Serenando a mente".