A oração eficaz se constitui de muitos elementos, mas há dois que parecem mais importantes. O primeiro é estabelecer um relacionamento entre nós e aquele a quem nos dirigimos na oração. É o equivalente a conectar o fio elétrico, quando queremos falar ao telefone. Mais acima, coloquei a pergunta: a quem rezamos? E respondi que aquele que reza e aquele a quem se reza são duas realidades que não podem ser separadas uma da outra. Isto é fundamental no budismo, e estou quase certo de que em toda religião há pessoas com longa prática e que têm este modo de pensar. Podem entender que Deus está em nosso coração.
O segundo elemento de que precisamos na oração é a energia. Conectado o fio telefônico, precisamos mandar agora uma corrente elétrica através dele. Na oração, a corrente elétrica é o amor, a mente alerta e a reta concentração. A mente alerta é a presença real de nosso corpo e de nossa mente. Nosso corpo e nossa mente são direcionados para um ponto: o momento atual. Se isto faltar, somos incapazes de rezar, não importa o tamanho da fé que temos. Se você não está presente, quem é que está rezando?
Thich Nhat Hanh em "A energia da oração".
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