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ISTOÉ - O poder da meditação.

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Entendendo a nossa mente

Understanding Our Mind - Questions and Answers Session from Brother Stream on Vimeo .

Oitenta e quatro mil portas...

O único objetivo do budismo ao tratar das emoções é nos liberar das causas fundamentais do sofrimento. Parte-se do princípio de que certos eventos mentais são pertubadores, não importando a intensidade ou o contexto em que surjam. Esse é o caso dos três processos mentais considerados como os "venenos" mentais básicos: o desejo, no sentido de "sede", ânsia, avidez que atormenta; o ódio, desejo de ferir, de fazer sofrer; e a ilusão, que deforma a nossa percepção da realidade. O budismo geralmente acrescenta a esses três estados mentais o orgulho e a inveja; junto eles constituem os cinco venenos maiores, aos quais se associam cerca de sessenta estados mentais negativos. Os textos sagrados se referem também a "oitenta e quatro mil emoções negativas". Elas não são especificadas em detalhes, mas esse número simbólico dá uma idéia da complexidade da mente humana e nos convida a compreender que os métodos para transformar a mente devem se adaptar à enorme v

Nosso falso conselheiro pessoal

Da perspectiva budista, a centralização em si tem dominado nosas mentes desde tempos imemoriais, em todas as nossas vidas anteriores. Ela promete cuidar de nós como um servo, assim como nós tomamos conta dela. Ela se apresenta como o nosso aliado indispensável número 1 e nos aconselha que se não cooperarmos, perderemos tudo de bom, tudo. Nunca chegaremos a lugar algum porque, se não cuidarmos de nós, em primeiro lugar, outras pessoas tomarão tudo que queremos. A centralização em si apresenta como o nosso aliado leal na busca da felicidade. A tradição budista nos diz o oposto - buscar a felicidade com uma atitude centrada é na realidade a maior fonte de sofrimento. A centralização em si é como um espião que se infiltrou na sociedade da nossa mente, nosso pior inimigo, que posa de conselheiro pessoal confiável. Shantideva diz que outros inimigos chegam e vão embora, mas o nosso maior inimigo, o inimigo verdadeiro, destrói nosso bem-estar a cada dia. O seu nome é centralização

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