O conceito chamado "eu"

   A força de repousar na paz está em que começamos a ver como a mente funciona. Também começamos a ver como funciona a vida. Isso nos modifica. No início, quando começamos a praticar, talvez sentíssemos como se os pensamentos e as emoções fossem sólidos. A mente era fraca. Os pensamentos e as emoções pareciam devastadores. Vemos agora que são como uma névoa que se levanta da água. Percebemos os pensamentos como poderosos porque acreditamos neles, tanto mais que neles baseamos toda a nossa vida. Como nos vestimos, o que comemos, onde moramos e tudo mais é produto do que pensamos. O que estávamos pensando quando compramos isso? O que estávamos pensando quando fizemos aquilo? Começamos a ver como a crença na solidez dos pensamentos criou esse conceito chamado "eu". Vemos que nos fundamentos do nosso ser está algo mais profundo e mais aberto do que fantasias, as emoções e os pensamentos discursivos. 

Sakyong Mipham em "Fazer da mente uma aliada".  

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