Deveríamos evitar até as menores ações negativas e nos concentrar nas mais ínfimas ações positivas sem subestimar seu valor, pois a felicidade e o sofrimento são determinados por nossas ações. Tudo o que experimentamos é, e sempre foi, programado por nossas ações, as quais dependem de nossa atitude. O que quer que tenhamos feito ou pensado em nossa juventude provoca felicidade ou sofrimento em nossa velhice. Além do mais, o que fazemos nesta vida determina a felicidade e o sofrimento da próxima vida. E as ações deste kalpa (ciclo, período) resultarão nas experiências dos kalpas futuros. É o que entendemos por lei do karma, a lei da causa e efeito.
S.S. Dalai Lama em "Princípios de vida".
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